C'est l'activité la plus récente et la plus ludique.
Plus de 400 adhérents de tout âge, répartis en 14 groupes qui pratiquent 1 fois par semaine au CNLG, cette activité de maintien en forme (amélioration des capacités cardiorespiratoires) avec un encadrement confié à des entraîneurs diplômés garantissant un entraînement de qualité et des progrès de chacun en toute sécurité